Наши ноги всегда влажные, отекшие, перенапряженные, а мы ничего с этим не делаем…А зря! Из-за недостатка хорошего ухода за ногами мы получаем массу заболеваний: мозоли, трещины, инфекции, вросшие ногти и т.п. Далее

Мы предлагаем вам доступную инструкцию для выполнения SPA-педикюра в домашних условиях. Далее

Чтобы вернуть отличное настроение, попробуйте хоть что – нибудь сделать для себя любимой. Ну, например, сделать педикюр. Летом, для каждой женщины, это просто необходимо. Да и потом, согласитесь, ведь босоножки этого просто требуют. Самое главное, побороть лень и вовремя этим заняться.

Выберите свободный вечер, когда вас никто не будет дергать по пустякам, вооружитесь инструментами для педикюра, тазиком с теплой водой и удобно пристройтесь перед телевизором. Далее

Эта статья расскажет вам о всего лишь трех шагах, которые нужно сделать, чтобы иметь здоровые и красивые ноги.

Шаг 1. Ванночка для ног

Опустите ноги в теплую воду на 10-15 минут, чтобы смягчить и успокоить их. Чтобы этот процесс был более эффективным и приятным, добавьте в воду соль для ванны или морскую и кухонную соль, которая поможет снять отечность и напряжение. Можете также влить колпачок массажного масла для тела или ароматического масла, которые эффективно смягчат вашу кожу. Использование крепкого чая вместо обыкновенной воды избавят ваши ножки от неприятного запаха. Дубильные кислоты в чае убивают бактерии, закрываю поры, помогая вашим ногам сохранять сухость на длительное время. Для улучшения результата держите ваши ножки в этой ванночке в течение 30 минут. Добавлять в воду мыло не рекомендуется, поскольку оно сушит кожу. И напоследок, роскошный совет – окунуть пальчики в молочную ванну. Натуральные масла в молоке очистят ваши ножки и придадут им шелковистость. Далее

Наше тело способно к самоисцелению, например, после болезни, стресса, травмы или повреждения, оно находится в состоянии «дисбаланса», пути жизненной энергии закупорены, что не дает организму работать. С помощью массажа можно восстановить естественное равновесие организма и ускорить выздоровление.

Каждая стопа имеет сводчатую конструкцию, состоявшую более чем из 20 костей, которая служит опорой всему телу и амортизатором толчков при ходьбе. Ступни часто утомляются при ходьбе, при повышенной на них нагрузке или, если они стеснены обувью. При длительном стоянии возникает накопление жидкости. С помощью массажа можно устранить застойные явления и улучшить кровообращение в них, оказывая также бодрящее воздействие, причем не только на ступни, но и на весь организм. Это происходит благодаря стимуляции биологически активных зон, расположенных на всей поверхности каждой стопы и соотносящихся с различными органами и частями тела. Далее

Классический обрезной педикюр был и остается самым популярным видом педикюра. Его технология очень проста, поэтому его можно спокойно проводить в домашних условиях. Но, все же, иногда лучше доверять это задание профессионалам.

Для этого вида педикюра сначала снимаете с пальцев ног лак, а затем плотным слоем наносите отшелушивающие средство, особенно тщательно следует нанести его на пятки, так как кожа на этом участке грубее. Оставьте крем на 2-3 минуты. Далее

Любители нейл-арта на ногах сегодня разделились на две группы. Одна группа – те, кто делает только французский френч с минимальными вариациями и те, кто может позволить себе креативные ногти.

А что лучше?

Любители френча считают, что креатив на ногах – это моветон. С одной стороны, яркие ногти а-ля папуас смотрятся вычурно, а с другой, всё зависит от обстоятельств. На работе, в офисе, нужно придерживаться делового стиля и кричащие рисунки с бубновыми рисунками здесь будут смотреться вульгарно. Но почему бы не позволить себе в отпуск на море сделать морской дизайн? Сине-голубая гамма на ногтях, белый купальник – это актуально. Классические цвета «матросского» стиля, разве можно говорить об их модности/немодности в период летних отпусков. Далее

Наши ножки весь день очень трудятся – это ходьба, бег, да и просто положение стоя. Уход за ногами мы зачастую ставим на последнее место. Когда кожа ног начинает доставлять нам немало неприятностей – трещинки, мозоли, усталость в ногах, отеки щиколотки и.т.п. мы спасаемся крайними методами, хотя это все можно было предотвратить, ухаживая за ногами должным образом.

Итак, нужно запомнить главные ежедневные, и не только ежедневные процедуры, которые нужно проделывать с ногами. В эти мероприятия входят правильное мытье ног, ванночки для ног, крема, маски и т.п. Далее

Никакая красивая, дорогая, блестящая, модная обувь не спасет вас, если она надета на уставшие, измученные и не совсем ухоженные ноги.

Именно по ногам можно определить, где вас носило весь день, и как вообще вы относитесь к себе любимой!

Женщины, поменяйте отношение к педикюру! Понятно, это не так кокетливо смотрится, как девушка с пилочкой, которая делает себе маникюр и мурлычет что-то себе под нос, но и во время маникюра можно расслабиться и погрузится в мысли. Можно включить любимую музыку и подпевать себе на здоровье, делая незамысловатые процедуры, которые мы вам порекомендуем для домашнего педикюра. Далее

«Голубая целительница» – так ласково, как и о живом существе, о глине отзываются «глинотерапевты». В профессиональном педикюре маска из глины используется как очищающее средство. Известно, что наибольшее количество токсических веществ скапливается в ногах. Профессиональный уход за ногами ставит своей целью освободить клеточки наших ног от шлаков. Далее