Если вы относитесь к «сообществу ногтегрызов», и пытаетесь избавиться от этой ужасной привычки, тогда вам следует завести у себя дома аптечку первой помощи.

Шелушащаяся кожа и ногти усиливает желание их погрызть, поэтому вы должны поддерживать их в нормальном состоянии с помощью простого набора средств.

Старайтесь, чтобы эта аптечка всегда была у вас под рукой. Когда у вас сломается, или зазубрится ноготь, или просто вы захотите пустить в ход зубки, воспользуйтесь этим набором.

Вам будет в помощь:

- крем для кутикулы;

- ножницы для срезания кутикулы;

- пилочка для ногтей;

- антисептик для рук;

- влажные антибактериальные салфетки;

- бактерицидный лейкопластырь.

Старайтесь регулярно использовать крем для кутикулы. Он будит хорошо увлажнять ваши руки, тем самым предотвращать шелушение кожи. Ваши пальчики станут менее аппетитными для обгрызания.

Антисептик для рук вдвойне неприятный на вкус за крем, только после него необходимо увлажнять кожу. Ножничками вы сможете срезать возникшие заусеницы. Срежьте ими выступающий край, а затем загладьте его пилочкой для ногтей.

Если ваше желание погрызть ногти будет крайне сильным, заклейте кончики пальцев пластырем. Это будет выглядеть глупо, но зато не так ужасно как обгрызенные и кровоточащие пальцы.

Ну а если же вы все-таки обгрызли ноготь или кутикулу до кровотечения, протрите их салфеткой с дезинфицирующим средством, нанесите антибактериальную мазь и заклейте кончик пальца пластырем.

Дорогие «ногтегрызы», чтобы вам не пришлось залечивать последствие своей нехорошей привычки, старайтесь делать лечебный маникюр.

Для этого вам понадобятся щипчики или ножнички для ногтей, палочка для отодвигания кутикулы, масло для кутикулы, полотенце, а также небольшая мисочка.

Итак, следуйте за нашими рекомендациями:

1. Вымойте руки горячей водой и вытрите досуха полотенцем.

2. Застелите стол полотенцем, для того чтобы уберечь его от масляных пятен. Разложите все инструменты.

3. До половины влейте в мисочку подогретое масло.

4. Два или три раза опустите кончики пальцев одной руки, чтобы оно покрыло ногти.

5. Полностью опустите руку в масло на одну минуту.

6. Вынув руку из мисочки, положите ее на полотенце. В другую руку возьмите палочку для кутикулы и осторожно отодвиньте кутикулу по бокам и снизу. Не бойтесь надавливать, ведь там скорее всего много отмершей кожи. При необходимости повторите пятый и шестой шаги, пока кожа не будет сдвинута полностью.

7. В сухую руку возьмите ножницы для кутикулы и осторожно обрежьте лишнюю (мертвую) кожу.

8. Убрать излишки масла, промокнув руки полотенцем.

9. Повторить все предыдущие этапы со второй рукой.

Но все же, милые «ногтегрызы», перестаньте грызть ногти и займите ваш ротик чем-то полезным, например, пением, или купите себе пустышку!